1. TOP
  2. 便秘になったら痔になった。便秘と痔の関係について要チェック

便秘になったら痔になった。便秘と痔の関係について要チェック

2016/11/30 便秘
この記事は約 5 分で読めます。
便秘と痔_キャッチ

生理の前には便秘になりやすく便秘になると排便時にお尻が切れて血が出ることがたびたびあります。いわゆる「」というやつです。

肛門周りの話なんて家族や友達にも相談しづらく少し恥ずかしい気持ちがありますよね。相談しづらいので、電車の社内で見かける肛門科の広告に妙に目が引かれてしまう私がいます。

が、「♪痔に~は○ラギノール」というCMは便秘による痔に悩む女性のほとんどが見たことがあるのではないでしょうか。

あのCMの登場人物って女性なんですよね。私は勝手に痔=中年男性というイメージがあってドーナツ型クッションを想像してしまうのですが、女性は生理や赤ちゃんを身ごもった際など便秘になりやすい傾向にあるため、痔の中でも特に切れ痔は起こりやすいそうです。

だからきっと痔に悩んでいる女性はあなたの身近にもいるはずです。あなただけではないので、恥ずかしがる必要はありません。(自分に言い聞かせている感じもなくはない(笑))

痔の種類

便秘_痔_種類

痔には

  • 切れ痔
  • いぼ痔
  • あな痔

の3種類があります。

切れ痔は肛門が切れた状態、いぼ痔は肛門にいぼが出来た状態、あな痔は肛門周辺が膿んだ状態のものです。

特に女性が起こしやすい痔は切れ痔といぼ痔の2つだと言われています。(あな痔は男性がなる場合が多いそう)

今回は女性がなりやすい切れ痔といぼ痔と便秘の関係についてです。

痔と便秘の関係

便秘_痔_切れ痔といぼ痔

痔になったことがある方は簡単に想像がつくと思いますが、便秘と痔には肛門つながりで切っても切れない深ーい縁があります。

切れ痔と便秘の関係

切れ痔になる原因で多いのはやはり

便秘

です。便秘以外にも下痢が長く続いていると肛門の皮膚が傷ついて痔になることがあります。

便秘の時の便は水分が奪われ固くなった状態です。便秘を解消しようと頑張ってカチコチ状態の便を体外に出そうと頑張ると今度は肛門の皮膚が傷ついて避けてしまいます。

固いものが皮膚に当たって、しかも皮膚が裂けているわけなので当然痛みもあり、目に見えて出血します。切れ痔がひどい場合はトイレが終わった後もしばらく痛みが残って違和感を感じることがあったり、血が下着についたりすることも珍しくありません。

切れ痔を繰り返しているとどんどん深く切れるようになって、出来物が出来る場合があります。すると肛門が狭くなって余計に便秘になりやすくなるので要注意です。

少しずつでも血が出続ければ貧血の原因にもなります。深く切れるようになると便器が真っ赤になって驚くこともあるそうですよ。(知人談)

いぼ痔と便秘の関係

いぼ痔は静脈が圧迫されてうっ血した状態になることでいぼが出来たものです。

いぼ痔の原因は

  • 便秘
  • 同じ姿勢で長い時間を過ごす
  • 刺激物の食べ過ぎ・飲みすぎ
  • 妊娠
  • 冷え
  • ストレス

がよくあげられます。

便秘

いぼ痔と便秘は切れ痔ほど深い関係ではありませんが、便秘はいずれにしても痔を起こしやすいということが言えます。

便秘は出来るだけ早く解消したいという意識が沸くせいか、トイレで座った状態で力を入れていれて無理矢理出そうとしてしまうことも多いものです。

しかしその頑張りが静脈をうっ血させる原因となり、いぼ痔を生み出すきっかけになってしまいます。

しかも無理に硬い便を押し出すので、腸内の粘膜を傷つけてそこから炎症が起こるということもあるそうです。

同じ姿勢で長い時間を過ごす

ずっと座ったまま、立ったままどちらも静脈をうっ血させる原因となります。結局、適度に動いて血流を促すのが一番よいということでしょうか。

便秘解消のためにトイレで長時間頑張っている人もいますが、それが便秘の原因になりかねないというのはショックですね。

体を一生懸命動かしたら案外簡単に便秘が治ったということもあるので、運動はやはり健康に良い効果をもたらすようです。

その他にもアルコールや辛いものなどは皮膚に刺激を与えるため痔を起こしやすく、腹部が圧迫される妊娠中、冷えによる血行不良、ストレスなどでもいぼ痔になることがあります。

痔と便秘の負の連鎖を解消する

便秘_痔_連鎖

便秘は切れ痔といぼ痔の共通の原因です。

痔を早く治そうと思っても便秘が解消されなければ治りが悪くなるほか、治ったとしてもすぐに再発して慢性化してしまうリスクが高いです。

便秘の解消には

  • 食物繊維摂取
  • 水分摂取
  • 適度な運動

などが大切になります。

また排便時に痛む、また切れたら恐いなどと考えてトイレに行くのを我慢してしまうと余計に便秘になるので、トイレに行きたいと思ったらすぐにトイレに行きましょう。

便秘が悪化すればするほど、さらに痛みがひどくなるかもしれませんよ。

女性外来を設けている肛門科もあるので、悪化する前に病院に行くのもおすすめです。

便秘の原因や解消についてはこちらにも書いています。

その便秘、何が原因?便秘のタイプと原因について

便秘解消は1分1秒でも早く!便秘解消のいろは

まとめ

  • 便秘は切れ痔といぼ痔共通の原因
  • 便秘から起こった痔を治そうと思ったらまずは便秘を解消する必要がある

\ SNSでシェアしよう! /

Hurray フレーの注目記事を受け取ろう

便秘と痔_キャッチ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Hurray フレーの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介

karada22

この人が書いた記事

  • 疲れ ストレス 2

    疲れを放置するのは危険!疲れとストレスの関係について

  • 手ぬぐい洗顔 肌荒れ 3

    肌荒れにさよならできる!?手ぬぐい洗顔総まとめ

  • 5_音楽とストレス解消

    音楽でストレス解消が出来る?音楽の知られざる効果

  • 2_ラジオ体操図解_肩こり

    肩こり解消にラジオ体操?ラジオ体操をするメリットを紹介します。

関連記事

  • ラブレと便秘

    ラブレの便秘解消効果はいかに!?~乳酸菌・ラブレ菌ほか~

  • 便秘_原因_0

    その便秘、何が原因?便秘のタイプと原因について

  • モリンガは便秘解消に有効?~”奇跡の木”モリンガについて~

  • 便秘_解消_0

    便秘解消は1分1秒でも早く!便秘解消のいろは